Selbstmanagement: Sich selbst gut führen 

Eine alte Weisheit sagt: Wer sich selbst nicht führen kann, kann auch niemand anderen führen. Sie gilt umso mehr in Zeiten zunehmender Komplexität, Beschleunigung und Arbeitsverdichtung. Eine gute Selbstführung im Umgang mit Stress hilft die eigene Produktivität und Lebenszufriedenheit zu erhalten. Worauf kommt es dabei an? In diesem Kurs reflektieren Sie Ihren Arbeitsstil und Ihre Werkzeuge. Was passt zu mir?

Ihr Nutzen

Sie lernen Instrumente kennen, um Ihre Effizienz zu erhöhen, wie bspw. Störungen zu reduzieren, Meetings effizient zu gestalten, effektive Gesprächsführung, aber auch, wie Sie sich geistig organisieren. Sie erlernen Möglichkeiten der Stressreduktion und Wege, um Ihre Leistungsfähigkeit zu erhalten.

Zielgruppe

Unternehmer, Fach- und Führungskräfte, die Leistung, Zufriedenheit und Gesundheit miteinander verbinden wollen.

Inhalte

  • Ziele und Erfolg
  • Umgang mit Störungen
  • Zeitfalle Meetings
  • Die Macht der Disziplin
  • Stressreduktion
  • Alles beginnt im Kopf
  • Sinnvolle Planung
  • Mails und Telefon, u.a.

Trainer

Dr. Friedrich Assländer und Birgit Knegendorf

Wenn Sie Interesse an diesem Thema haben, wenden Sie sich bitte an uns.